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Massagem Desportiva

Massagem Desportiva

Duração: 100h

O curso de Massagem Desportiva da RFA Academy garante o domínio das técnicas de reabilitação física. A massagem melhora o tónus muscular, aumenta a performance física e a reabilitação dos tecidos moles – músculos, ligamentos e tendões.

O recurso à massagem desportiva na reabilitação dos atletas permite preparar o corpo para o exercício físico, otimizar o desempenho desportivo e acelerar a recuperação muscular após o treino. Permite ainda estimular o sistema nervoso central, o que promove o foco mental antes do treino.

 

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